Bulletin d'inscription Run and Bike 2015

RUN AND BIKE ERNEE DU 31 JANVIER 2015

Règlement de la course :

• L'épreuve est ouverte aux coureurs licenciés FFTRI ou non licenciés.

• Le parcours de l'épreuve se déroule entièrement sur le territoire de la commune d'Ernée sur le site de loisirs des Bizeuls. Aucune voie de circulation n'est traversée par le circuit. Les organisateurs ont préalablement demandé l'autorisation de la commune pour l'organisation de la manifestation sportive.

• Le parcours de l'épreuve des collégiens est organisée par les professeur d'EPS. Le club apporte son soutien logistique à l'épreuve. Elle n'est pas référencée FFTRI. Elle est accessible aux jeunes nés en 2000 et 2001 (minimes), 2002 et 2003 (benjamins).

• Les épreuves XS « Challenge Bruno Leblanc » (9 km) et S « Challenge Christophe Gascoin » (18km) sont accessibles aux jeunes nés en 1999 (cadets) et avant. Elles sont affiliées FFTRI.

• L'épreuve S « Challenge Christophe Gascoin » (18km) sera support au championnat de la Mayenne de Run and Bike (pour les équipes de 2 licenciés FFTRI dans des clubs mayennais).

• Les mineurs devront présenter une autorisation parentale signée du représentant légal.

• Pour être valide toute inscription devra être accompagnée :

- de la photocopie d'une Licence pratiquant F.F. TRIATHLON

- ou, pour les non licenciés, d’un certificat médical de non contre-indication à la pratique du Run and Bike (ou Course à pied) en compétition datant de moins d'un an le jour de la course ou sa photocopie. Ce document sera conservé en original ou en copie en tant que justificatif en cas d’accident.

• Chaque équipe est composée de deux coureurs. Le premier court, l'autre l'accompagne à vélo.

• Le relais consiste à inverser les rôles.

• LE VELO NE DOIT JAMAIS ETRE POSE AU SOL, le vélo fait office de témoin relais.

• Le départ est donné aux coureurs qui effectueront une petite boucle avant de retrouver les cyclistes qui partiront au passage de leurs coéquipiers.

• Aucun relais n'est permis avant le point de rencontre entre les coureurs et les cyclistes.

Au-delà, les relais sont libres.

• Le cycliste et le coureur doivent rester ensemble tout au long du parcours (un écart de 7m maxi est autorisé). Des points de contrôle seront mis en place par les arbitres.

• Les deux équipiers sont tenus de suivre exactement le même parcours.

• Les cyclistes veilleront à ne pas gêner les coureurs à pied des autres équipes.

• Le code de la route doit être respecté (se tenir à droite, ne pas couper les virages, etc...).

• LE CASQUE EST OBLIGATOIRE pour tous.

• Les deux équipiers doivent franchir la ligne d'arrivée ensemble (l’arrivée est prise sur le second).

• Tout accompagnateur (à pied, à vélo ou tout autre moyen...) est strictement interdit sur le parcours.

• Une tenue identique pour les équipiers est conseillée.

• Une autorisation parentale sera demandée pour tout mineur

• Frais d'inscription par équipe : - Collégiens : 6€

- 9 km : 16 € avant le 25/01/2015 - 18 € sur place

- 18 km : 20 € avant le 25/01/2015 – 22 € sur place

1 € par participant sera reversé à l'association « Un bel avenir pour Lucas »

Jury des commissaires :

Il est désigné par les organisateurs et ses décisions sont sans appel. Les membres du jury sont de droit : les arbitres, le comité d'organisation.

Le non-respect de l’un des points du règlement peut entraîner la disqualification de l’équipe (présence de commissaires de course et d’arbitres tout au long du parcours).

Détail des catégories :

- Si l’équipe est mixte, quelque soit l’âge des équipiers : « classement équipe MIXTE ».

Pour les équipes 100% Masculines ou 100% féminines et si les équipiers sont de catégorie d’âge différente :

- Si 1 senior (ou espoir) avec 1 vétéran, junior ou cadet : équipe senior.

- Si 1 vétéran avec 1 junior ou cadet : équipe vétéran.

- Si 1 junior avec 1 cadet : équipe junior

Entraînements + Foulées du Roc - Louvigné du Désert

Bravo pour votre motivation !
Samedi dernier, nous étions huit pour le premier entraînement de course à pied en commun, puis quatre à rouler l'après-midi; c'est un bon début !

     Rendez-vous samedi prochain 6 Décembre pour le même programme: 

                         - course à pied le matin à 9h aux Bizeuls 
                         - vélo de route l'après-midi à 14h sur le parking de la piscine d'Ernée.

Par contre, notez que les entraînements n'auront pas lieu samedi 13 Décembre en raison des Foulées du Roc organisés à Louvigné du Désert (35).

Entrainements Club

Pour tous les licenciés, des créneaux nous sont réservés à la piscine municipale d'Ernée le lundi et le jeudi soir de 18h30 à 19h30.
N'oubliez pas bien sûr votre carte "Espace aquatique de l'Ernée" qui vous a été remise à l'Assemblée Générale du 7 novembre dernier et qui vous permet d'accéder dès 18h00 aux vestiaires les jours d'entrainement.

Suivant vos disponibilités en semaine des sorties cyclistes ont régulièrement lieu autour d'Ernée les mardi et vendredi après-midi à partir de 14h00. Vous mettre en relation avec Jérôme Etillieux pour informations sur les points de rendez-vous et les circuits empruntés.

Tenues Club

Comme évoqué lors de l'Assemblée Générale vous pouvez vous mettre en relation avec Jérôme Etillieux pour les commandes ou le renouvellement des tenues du club.
Une commande devant être effectuée d'ici la fin du mois de décembre merci de vous rapprocher de lui (06.84.20.70.22) afin de lui faire part des articles qui vous intéressent.

Trifonction recto

Trifonction verso

Cuissard long

Veste vélo thermique

Veste vélo  mi-saison

Courons ensemble pour Lucas

Le Club Ernée Running organise le dimanche 7 Décembre un footing géant.

Rejoignons-les, c'est pour la bonne cause;

 3 € seulement l'inscription et la somme sera reversée à l'association   '' un bel avenir pour Lucas ''.

Créneau entraînements club

Bonjour à tous,

   Dans la continuité de ce qui a été évoqué lors de l'assemblée générale du Club le 7 Novembre dernier, les entraînements communs débuteront le samedi 29 Novembre.

Rendez-vous à tous à 9h00 aux Bizeuls à Ernée pour une séance de course à pied puis à 14h00 sur le parking de la piscine pour une sortie vélo (sur route).

Toute personne non licenciée désirant découvrir le triathlon sera la bienvenue à ces séances !

Assemblée générale du Club

Photo de l'assemblée du 7 Novembre au cours de laquelle 

Pierrick Poirier et Jérôme Etillieux ont été nommés co-présidents.

Nous avons remercié à cette occasion Myriam Brindeau qui a tenu le rôle de présidente du club durant 3 ans et Céline Leclerc, trésorière puis trésorière adjointe depuis la création du club en 2005.

article Ouest France :

http://www.ouest-france.fr/lerneenne-triathlon-affiche-de-bons-resultats-2968337