mardi 5 avril 2016

DUATHLON DE CHANGE





De nombreux triathlètes ernéens avaient choisis le duathlon de Changé, qui servait également de championnat de la Mayenne, pour lancer leur saison.

C'est sous 1 ciel menaçant et avec un peu de vent que le départ a été donné. Les plus rapide à se mettre en marche ont été Adrien et Guillaume suivi de près par Etienne qui se sont mis au avant poste avec le autres favoris de l'épreuve. Lors de la partie cycliste les écarts se sont creusé et d'autres ont fait parler leur talent pour remonter au classement. Ainsi nous retrouvions toujours aux avants poste Adrien, Etienne et désormais Fabien. La dernière partie pédestre n'allait pas changer les places pour nos triathlètes et finalement Adrien finira 4è, Etienne 8è et fabien 12è. Ensuite nous retrouvons Guillaume 21è, Sébastien 33, Fabrice 44, Nicolas 57, Patrick 63, Olivier 65, Patrice 74 et Jérôme 84. La course a été remporté par Charles Bouin devant Théo Péan et Gaetan Vivien. Notons tout de même, le titre départemental remporté par Etienne dans la catégorie Vétéran.

Vous retrouverez les résultats complet ici ainsi que quelques là.
Plus de photos sont également dispo sur le site du laval-triathlon club.

Nous pouvons également féliciter Tony  qui a remporter le trail des Sélunes à St Hilaire du Harcouet.

Prochain RDV pour certains, dimanche prochain lors du duathlon de St Jean de Monts qui sera sélectif pour accéder à la 1/2 finale de D3 mais également à la coupe de france des clubs.

mercredi 30 mars 2016

JOURNEE CLUB

Ce samedi nous organisions notre journée club, l'occasion de se retrouver et de mieux faire connaissance avec les nouveaux arrivants avant de se lancer dans la saison.

Le RDV était donné à la piscine pour 1 petit échauffement préparé par Adrien . Ensuite tout le monde chaussent les runnings pour prendre la direction des Bizeuls et s'attaquer à la séance concocté par Laurent. Les estomacs commencent à se creuser par tous ses efforts fournis. Du coup nous rendons visite à notre partenaire l'Oasis Kebab pour reprendre des forces avant de monter sur nos vélos pour le dernier entrainement de la journée.
La bonne humeur qui a régné durant cette journée à permis d'effacer le mauvais temps présent durant la journée.

Quelques photos ici.

Prochain RDV au duathlon de Changé ce week-end.

mardi 22 mars 2016

EKIDEN LAVAL

Ce dimanche 20 mars était organisé la 4è édition de l'Ekiden de Laval. Il s'agit d'effectuer 1 marathon en relais par équipe de 6.

L'équipe était composé d'Adrien, Olivier Hameau, Tony, Fabrice, Yvan et Stéphane. Après 1 super départ d'Adrien qui a permis à l'équipe de partir en tête au 2è relais, nous n'avons pas pu résister aux retours des autres équipes pour finalement se classer à la 11è place en 1  temps de 2h39.

L'épreuve a été remporté par le Stade Lavallois qui comptait dans ses rangs un néo-ernéen (Guillaume) devant une autre équipe du Stade Lavallois avec un autre néo-ernéen (Olivier Mahé) et à la 3è place nous retrouvons l'équipe de Laval Triathlon. Félicitations à eux pour cette performance.

Quelques photos 


vendredi 11 mars 2016

RUN AND BIKE CESSON

Run and Bike Cesson.

Tony et Adrien on obtenu une belle 3eme place ce week-end au run and bike de cesson sévigné. Il y a avait 15km au programme, sur un circuit de 5km très boueux et technique dans la première partie, puis plus roulant dans la seconde partie du parcours. Dès le début les difficultés apparaissent sur la pratique technique et deux équipes se détachent. Le duo ernéen s'accroche et revient même légèrement sur la tête de course dans la partie roulante, mais en vain, les deux premières équipes sont vraiment plus forte, ils poursuivront  leur effort et garderont la 3 ème place jusqu'à la ligne d'arrivée!!"

Quelques photos sont dispos ici et les résultats complets ici


mercredi 3 février 2016

Photos Run and Bike

Bonjour à tous,

Les photos de notre run and bike sont désormais dipos.

9Kms  18 Kms

Bon visionnage


dimanche 31 janvier 2016

Résultat Run And Bike

Belle réussite pour cette 10è édition de notre Run and Bike. 49 équipe sur le 9 km et 32 équipes sur le 18 km ont bravé une météo peu clémentes rendant le parcours plus difficile.

Félicitations à tous ces participants

Merci également à tous les bénévoles et nos partenaires pour cette belle journée.

Vous trouverez les résultat du 9 km ici et ceux du 18 km ici.


jeudi 21 janvier 2016

liste inscrit run and bike

Bonjour à tous,


Voici une la liste des inscrits mis à jour au 26/01.

Pour le 9km c'est ici

Pour le 18 Km c'est par là

La liste sera mise à jour prochainement, en attendant préparez-vous bien.

vendredi 1 janvier 2016

BONNE ANNEE 2016

Bonne année 2016 à tous, 




Que cette année soit également rempli de réussite pour tous.

samedi 12 décembre 2015

Fermeture Piscine

La piscine sera fermée la semaine prochaine pour vidange des bassins. Pour ceux qui le veulent nous pouvons voir pour bous organiser et faire du co-voiturage pour nager soit à Laval soit à Fougères ( pourquoi pas Lundi et Jeudi), Adrien nous a préparer 2 séances pour la semaine prochaine.

De plus durant les vacances scolaire, la piscine ferme à 18h les lundi-Mardi et Mercredi, ce qui fait que nous n'aurons pas de créneau dispo. Cependant pour ceux qui le veulent, 1 séance sera quand même dispo.


Bonnes fêtes de fin d'année à tous

jeudi 10 décembre 2015

10è RUN AND BIKE

Bonjour à tous,

Les inscriptions pour notre Run and Bike sont ouvertes.

Vous trouverez ci-dessous le bulletin d'inscription

Bulletin d'inscription 2016


Vous trouverez également le règlement de l'épreuve ci-dessous.

Règlement 2016

Uns liste des inscrits sera bientôt dispo. On vous attend

lundi 8 juin 2015

Championnat départemental 2015

       Ce dimanche 7 juin 2015 se déroulait le championnat départemental de triathlon sur l'épreuve de Port Brillet.
Les triathlètes ernéens ont fait honneur à leurs nouvelles tenues lors de cette compétition qui s'est déroulée sous un temps très agréable.
Ainsi Etienne Barbet , en vétéran, et Adrien Leroux, en sénior, ont rapporté 2 nouveaux titres de champion départemental en individuel à l'Ernéenne Triathlon.
Etienne nous gratifie en plus de la victoire sur l'épreuve M : sorti 3ème de la natation il a ensuite effectué un très bon chrono en vélo qui lui a permis de partir en première position sur la course à pied, place qu'il gardera jusqu'à la ligne d'arrivée.
Adrien est lui sorti de l'eau en 6eme position et a bataillé avec les meilleurs triathlètes de l'épreuve en finissant avec une belle course a pied pour se classer à la 8eme place au final.

Félicitations à eux deux !!
























   La moisson ernéenne ne s'est pas arrêtée là : grâce à la 16eme place de Fabien Termeau ( 2h10'30), la 21eme de Manu  Plet ( 2h14'54) qui est également 3eme au classement vétéran de l'épreuve et à la 31eme place de Fabrice Legeay ( 2h16'32 ) ajoutées aux classement d'Etienne et d'Adrien, l'Ernéenne Triathlon est championne départementale par équipe 2015.
Yvan Monceau prend lui la 39eme place en 2h19'03, Patrice Perin la 69eme en 2h26'30 et Nicolas Linais termine à une belle 75eme place son premier triathlon format M en 2h28'54 sur les 156 concurrents au départ de l'épreuve.

On notera aussi la participation ce weekend de 3 triathlètes ernéens au triathlon de la côte de granit rose à Plougastel.Cette épreuve de format M a attiré beaucoup de monde car 321 triathlètes étaient au départ de cette course. Jérôme Etillieux termine à la 14eme place en 2h04'47 , Gaëlle Mellier à la 220eme en 2h36'38 suivie par Yannick Seigneur à la 223eme en 2h37'55.

Bravo à vous tous pour ces très bons résultats.




lundi 9 mars 2015

mardi 13 janvier 2015

Entraînements du Samedi 17 Janvier 2015

Meilleurs vœux 
et 
bonne année sportive à tous !


Reprise des séances du samedi ...

Séance course à pied: le matin à 9 h aux Bizeuls
Sortie vélo de route: rendez-vous 14 h parking de la piscine


lundi 22 décembre 2014

Natation - vacances de Noël

La piscine d'Ernée ferme ses portes durant les 2 semaines de vacances scolaires.

Cependant, Adrien nous a laissé 2 séances d'entraînement,
pour ceux qui souhaitent nager :


La piscine de Laval sera elle aussi fermée, 
pensez à celle de Fougères !



Bonnes Fêtes de fin d'année à tous !




mercredi 17 décembre 2014

Entraînements du Samedi 20 Décembre 2014


Pas de changement cette semaine ...

Séance course à pied: le matin à 9 h aux Bizeuls
Sortie vélo de route: rendez-vous 14 h parking de la piscine




jeudi 11 décembre 2014

RUN AND BIKE ERNEE DU 31 JANVIER 2015

Règlement de la course :
• L'épreuve est ouverte aux coureurs licenciés FFTRI ou non licenciés.
• Le parcours de l'épreuve se déroule entièrement sur le territoire de la commune d'Ernée sur le site de loisirs des Bizeuls. Aucune voie de circulation n'est traversée par le circuit. Les organisateurs ont préalablement demandé l'autorisation de la commune pour l'organisation de la manifestation sportive.
• Le parcours de l'épreuve des collégiens est organisée par les professeur d'EPS. Le club apporte son soutien logistique à l'épreuve. Elle n'est pas référencée FFTRI. Elle est accessible aux jeunes nés en 2000 et 2001 (minimes), 2002 et 2003 (benjamins).
• Les épreuves XS « Challenge Bruno Leblanc » (9 km) et S « Challenge Christophe Gascoin » (18km) sont accessibles aux jeunes nés en 1999 (cadets) et avant. Elles sont affiliées FFTRI.
• L'épreuve S « Challenge Christophe Gascoin » (18km) sera support au championnat de la Mayenne de Run and Bike (pour les équipes de 2 licenciés FFTRI dans des clubs mayennais).
• Les mineurs devront présenter une autorisation parentale signée du représentant légal.
• Pour être valide toute inscription devra être accompagnée :
- de la photocopie d'une Licence pratiquant F.F. TRIATHLON
- ou, pour les non licenciés, d’un certificat médical de non contre-indication à la pratique du Run and Bike (ou Course à pied) en compétition datant de moins d'un an le jour de la course ou sa photocopie. Ce document sera conservé en original ou en copie en tant que justificatif en cas d’accident.
• Chaque équipe est composée de deux coureurs. Le premier court, l'autre l'accompagne à vélo.
• Le relais consiste à inverser les rôles.
• LE VELO NE DOIT JAMAIS ETRE POSE AU SOL, le vélo fait office de témoin relais.
• Le départ est donné aux coureurs qui effectueront une petite boucle avant de retrouver les cyclistes qui partiront au passage de leurs coéquipiers.
• Aucun relais n'est permis avant le point de rencontre entre les coureurs et les cyclistes.
Au-delà, les relais sont libres.
• Le cycliste et le coureur doivent rester ensemble tout au long du parcours (un écart de 7m maxi est autorisé). Des points de contrôle seront mis en place par les arbitres.
• Les deux équipiers sont tenus de suivre exactement le même parcours.
• Les cyclistes veilleront à ne pas gêner les coureurs à pied des autres équipes.
• Le code de la route doit être respecté (se tenir à droite, ne pas couper les virages, etc...).
• LE CASQUE EST OBLIGATOIRE pour tous.
• Les deux équipiers doivent franchir la ligne d'arrivée ensemble (l’arrivée est prise sur le second).
• Tout accompagnateur (à pied, à vélo ou tout autre moyen...) est strictement interdit sur le parcours.
• Une tenue identique pour les équipiers est conseillée.
• Une autorisation parentale sera demandée pour tout mineur
• Frais d'inscription par équipe : - Collégiens : 6€
- 9 km : 16 € avant le 25/01/2015 - 18 € sur place
- 18 km : 20 € avant le 25/01/2015 – 22 € sur place
1 € par participant sera reversé à l'association « Un bel avenir pour Lucas »
Jury des commissaires :
Il est désigné par les organisateurs et ses décisions sont sans appel. Les membres du jury sont de droit : les arbitres, le comité d'organisation.
Le non-respect de l’un des points du règlement peut entraîner la disqualification de l’équipe (présence de commissaires de course et d’arbitres tout au long du parcours).

Détail des catégories :
- Si l’équipe est mixte, quelque soit l’âge des équipiers : « classement équipe MIXTE ».
Pour les équipes 100% Masculines ou 100% féminines et si les équipiers sont de catégorie d’âge différente :
- Si 1 senior (ou espoir) avec 1 vétéran, junior ou cadet : équipe senior.
- Si 1 vétéran avec 1 junior ou cadet : équipe vétéran.
- Si 1 junior avec 1 cadet : équipe junior

jeudi 4 décembre 2014

Entraînements + Foulées du Roc - Louvigné du Désert

Bravo pour votre motivation !
Samedi dernier, nous étions huit pour le premier entraînement de course à pied en commun, puis quatre à rouler l'après-midi; c'est un bon début !

     Rendez-vous samedi prochain 6 Décembre pour le même programme: 

                         - course à pied le matin à 9h aux Bizeuls 
                         - vélo de route l'après-midi à 14h sur le parking de la piscine d'Ernée.



Par contre, notez que les entraînements n'auront pas lieu samedi 13 Décembre en raison des Foulées du Roc organisés à Louvigné du Désert (35).